Jij staat centraal. Ik wil je beter leren kennen en samen onderzoeken wij wat jouw talenten zijn, jouw hulpvraag en doelen zijn. Jij ontdekt wat jij belangrijk vind, wat jouw behoeften zijn gaan en wat jouw kracht is. Zo ontdek je hoe jouw groei kan floreren.
Integrale coaching helpt je vanuit je hoofd naar je hart en je lijf te zakken. Als jouw hoofd, hart en lichaam meer met elkaar in verbinding komen, ontdek je zelf wat je nodig hebt om meer rust en ruimte te ervaren in je leven. Ik ga graag een laagje dieper om je op die weg naar heelwording te begeleiden.
Jouw weg van Heelwording.
Er zijn delen in je leven waarbij het goed gaat. Je voelt je bekwaam, je hebt grip en je bent tevreden over dit deel van je leven. Dit stuk in je leven voelt als heel, compleet. Maar er kunnen ook delen in je leven zijn waar je mee worstelt. Je weet niet waar het vandaan komt. Eigenlijk is er een wond in jou wat vraagt om aandacht. Als jij dat wilt, kunnen wij hier aandacht aan geven.
De weg van heelwording staat centraal (11 stappen)
1. Niet kennen
2. Ontkennen
3. Verkennen
4. Herkennen
5. Erkennen
6. Bekennen
7. Aanvaarden (dit is de lastigste fase)
8. Parkeren
9. Helen
10. Benutten
11. Zijn (Heelheid)
“Ons lijden en onze verwondingen worden een bron van empathie wanneer ze geïntegreerd zijn. Een genezen en geïntegreerd deel, dat weet wat het is om te lijden, brengt ons dat in herinnering, wanneer we mensen ontmoeten die datzelfde lijden meemaken. We kunnen dan meevoelen en meehuilen met de ander, zodat die niet alleen staat in z’n lijden. En met de vertroosting die we zelf ervaren hebben, kunnen we de ander troosten. We weten dat we werkelijk genezen zijn wanneer we onze eigen littekens kunnen gebruiken om anderen genezing te brengen. Zonder terughoudendheid, gêne of schaamte kunnen we open en kwetsbaar zijn.”
– uit de sylabus ‘De weg naar Heelwording’; Groundwork