Alles wat je aandacht geeft, groeit.
In het dagelijks leven kun je situaties tegenkomen die je belemmeren. Denk aan stress, vastlopen in relaties of het verlangen naar persoonlijke ontwikkeling. Herken je dat?
Bij integratieve coaching en counseling kijken we samen hoe jij hier anders mee om kunt gaan. We onderzoeken wat er vanbinnen bij jou gebeurt en welke gedragsverandering jou helpt. Via diepgaande gesprekken en ervaringsgerichte oefeningen krijg je nieuwe inzichten. Zo zet je de stap naar een leven dat écht bij je past. Ik bied deze begeleiding aan particulieren en professionals tussen de 21 en 70 jaar.
Mijn visie: de kracht van combinatie
Wat is het verschil tussen coaching en counseling?
- Coaching is toekomst- en doelgericht. Het focust op prestaties en het ontwikkelen van vaardigheden.
- Counseling richt zich op het heden en het verleden. Het helpt je bij het verwerken van emotionele of psychosociale problemen (zoals rouw, verlies, vastlopen) door onderliggende patronen te onderzoeken.
Ik combineer deze twee werelden. Als coach kan ik niet zonder counseling, en als counselor niet zonder coaching. Zonder die combinatie loop je namelijk het risico aan dieperliggende oorzaken voorbij te gaan. Door hoofd en hart te verbinden, leer je jezelf écht kennen. Hierdoor maak je keuzes die volledig in balans zijn.
Van je hoofd naar je hart
Integratieve begeleiding helpt je om vanuit je hoofd naar je hart en je lijf te zakken. Wanneer jouw verstand, gevoel en lichaam met elkaar in verbinding staan, ontdek je zelf wat je nodig hebt voor meer rust en ruimte. Ik ga graag een laagje dieper met je mee om je te begeleiden op de weg naar heelwording.
Eigenaarschap vereist!
Persoonlijke groei is inspirerend, maar het is ook hard werken. Je gaat intensief met jezelf aan de slag. Ik daag je uit om in de spiegel te kijken en de grenzen van je comfortzone op te zoeken. Het resultaat? Dingen die eerst moeilijk waren, gaan je makkelijker af. Je durft stappen te zetten waar je voorheen onzeker over was.
Een traject bij Praktijk Jouw Groei leert je om het beste uit jezelf te halen. Jij staat aan het roer. Ik zal je nooit vertellen wat je moet doen, want ik kan en wil jou niet veranderen. Dat doe je zelf.
Dit betekent ook dat coaching alleen werkt als de hulpvraag écht van jou is. Gecoacht worden omdat een ander dat wil, werkt niet. Weet je nog niet precies wat je hulpvraag is? Geen zorgen. We kunnen tijdens een oriëntatie samen onderzoeken waar jouw behoeften liggen.
Wat staat centraal?
Bij Praktijk Jouw Groei draait het om jou. Ik leer je graag kennen om samen te ontdekken wat jouw talenten, behoeften en doelen zijn. Jij ontdekt waar jouw kracht ligt, zodat jouw persoonlijke of zakelijke groei optimaal kan floreren.